艾玲的部落格

【大紀元2011年08月10日訊】(大紀元記者吳宇凡編譯報導)

「合理的要求是訓練!不合理的要求是磨練」軍中的士兵對於嚴格長官的要求說一不二，即使是不合理的要求與責難也視為理所當然。然而工作職場上，遇到了惡霸老闆，不僅對於工作有極高的要求，有時甚至歇斯底里到了極點，呈現極度惡劣的態度對待員工。即使在某些地方的法律上，老闆的欺凌行為並不違法，但仍有辦法讓你在工作場合更輕鬆自在的面對。

根據美國「反職場霸凌學會」（Workplace Bullying Institute）WBI的報告指出，美國約有百分之五十的民眾曾在工作場合被欺凌或曾目擊有人受到不公平的對待。其中約百分之七十二的職場霸凌來自於老闆。

「職場網站」(CareerBuilders)的民調也發現，大部份員工從不會對抗老闆或是向高層上司反應情況。WBI總裁蓋瑞．南美(Gary Namie)表示，具有拍馬屁和欺負他人專長的老闆，都懂得如何在他的頂頭上司面前表現的謹慎小心。因此無論控告僱主，或向更高層的上司反應都不是最好的 解決之道。

那你該怎麼做?首先，如果你想要在這家公司裡好好工作且有一番作為，請開始搜尋任何不和這個老闆同一單位的機會，儘量在自己所希望工作的領域擴大人脈關係，並留意任何工作的機會，只要知道你不會永遠為這位老闆做事，便能較輕鬆的忍受他的脾氣。

南美也提供了三個建議來保護自己：

建議ㄧ:請練習平息怒氣。當你的老闆開始歇斯底里的狂罵時，讓你抱持冷靜的方式就是練習在腦中重複一句話，「不要生氣，我犯不著為這事情生氣。」南美說， 「另一個方法是想著惡霸老闆的外貌中最令人感到可笑的部份。盯著老闆笨拙的髮型或是肥碩的耳朵，這樣可以幫助你保持冷靜，因為你不會把它當回事。」

建議二：南美表示，惡霸老闆很清楚瞭解如何讓你感到不稱職，或貶低員工的存在價值。但當他持續的在工作及個人存在價值上貶低你時，就很難讓人相信其真實性與可信度。南美建議藉助好友或是工作上有威望的同事的力量，來確定這些羞辱的言語是否對你的工作有實質的幫助；哪一部份是有益的，或只是情緒上的污蔑、誤導、惡意的抨擊或是只是老闆發發牢騷而已。

建議三：爭取公司內部同盟的支持。一些同事們如果也受到老闆同樣的待遇，試著徵求他們對於這個問題的看法。南美建議，看看他們是否願意和你一同討論對策， 如何應付老闆並想辦法改善情況，而不是自己獨立作戰面對老闆的欺負。南美也警告，即使做為同一團體中志同道合的難兄難弟，可能也無法改變惡霸老闆的行為。 但至少可以提供彼此足夠的精神支持。

工作的時間佔據了我們大部份的時間，在工作場合裡人和的因素很重要，為了維持愉快的工作氣氛，俗語說：「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉 。」維護彼此的合諧情緒，維持公司的營運，創造雙贏的局面才是上策。

轉載文章網址：
http://www.epochtimes.com/b5/11/8/10/n3340214.htm

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